Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1457 kcal
|
Fedt: 129,95g | Prot.: 58,88g | Kulhyd.: 15,10g.
Morgenmad: Honey, Parsley, Kerem Kaymak, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Black Olives, Coconut Oil, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Migros Ezine Peyniri. Frokost: Migros Döner, Calve Mayonez, Ayçiçek Yağı. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|