Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
809 kcal
|
Fedt: 31,32g | Prot.: 18,78g | Kulhyd.: 118,45g.
Morgenmad: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье. Frokost: MacCoffee Маккофе, Печенье, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Белый Хлеб, Сметана 20%, Капуста Жареная. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|