|
6,9 глюкоза,кетонов 0,3 вечером
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1162 kcal
|
Fedt: 87,86g | Prot.: 63,03g | Kulhyd.: 27,30g.
Morgenmad: Помидоры, Finn Crisp Криспы Ржаные, МСТ Oil, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Frokost: Кета, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|