Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
110,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1143 kcal
|
Fedt: 64,37g | Prot.: 55,83g | Kulhyd.: 94,15g.
Morgenmad: Suco de Laranja Natural, Marilan Bolacha Água e Sal. Frokost: Banana Nanica, Hambúrguer Caseiro, Berinjela Cozida. Aftensmad: Perdigão Linguiça com Queijo Coalho. Snacks/Andet: Abacate. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|