Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
86 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 68 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
804 kcal
|
Fedt: 34,60g | Prot.: 24,40g | Kulhyd.: 102,20g.
Morgenmad: Nescafe Mocha, Gardenia Coklat roti. Aftensmad: Supermarket Brands Indomie Mee Goreng, Ayam Goreng Kfc Ayam Goreng Kfc. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
samir5723's Vægt Historie
|