Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
2542 kcal
|
Fedt: 68,73g | Prot.: 102,26g | Kulhyd.: 365,16g.
Morgenmad: Глубокое Сыр Джил, Варенье, Витебское Молоко Творог 1%, Батон, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сыр Проволоне. Frokost: Сметана 20%, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Aftensmad: Слодыч Печенье с Изюмом, Пирог с Капустой. Snacks/Andet: Обычное Пиво, Шарлотка с Яблоками, Свежевыжатый Яблочный Сок. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|