Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
1822 kcal
|
Fedt: 92,99g | Prot.: 94,26g | Kulhyd.: 155,96g.
Morgenmad: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Данон Творог Мягкий 0%, Чай, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Крем Сливочный. Frokost: Свекла Вареная, Котлета Куриная, Добрый Сок Томатный. Aftensmad: Яшкино Конфеты Крокант, Квашеная Капуста, Пискаревский Крем Сливочный, Чай, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|