Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
1000 kcal
|
Fedt: 43,59g | Prot.: 48,43g | Kulhyd.: 103,33g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Сыр Российский, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Акконд Конфеты Отломи, Сгущенка, Блины на Молоке. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|