Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
1539 kcal
|
Fedt: 63,92g | Prot.: 82,32g | Kulhyd.: 161,70g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Красная Цена Грецкие Орехи, Сармич Сыр Княжеский. Frokost: Курица Вареная, Лук, Гороховое Пюре. Aftensmad: Русское Море Сёмга Малосоленая, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Грецкие Орехи, Мёд, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Яблоко Зеленое, Natur Foods Чернослив без Косточек. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|