Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
995 kcal
|
Fedt: 40,65g | Prot.: 43,16g | Kulhyd.: 135,18g.
Morgenmad: Свежевыжатый Морковный Сок, Milford Подсластитель, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Финик, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Овсяные Отруби. Frokost: Овощное Рагу. Aftensmad: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свежевыжатый Морковный Сок, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Кексы из Овсяных Отрубей. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofialoren301's Vægt Historie
|