Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
835 kcal
|
Fedt: 31,33g | Prot.: 43,35g | Kulhyd.: 94,36g.
Frokost: 꽁치조림, 오뎅꼬치, 밥. Aftensmad: 이삭토스트 햄치즈토스트. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|