Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
2182 kcal
|
Fedt: 102,15g | Prot.: 95,33g | Kulhyd.: 211,81g.
Morgenmad: Кофе, Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Frokost: Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домашнее Бистро Борщ с Говядиной. Aftensmad: Ашан Арахис Соленый Жареный, Алексеевское Сгущенное Молоко , Азбука Вкуса Семга Малосоленая, Guandy Маршмеллоу Мини, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр 50%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskeichik's Vægt Historie
|