Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
100 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
671 kcal
|
Fedt: 53,24g | Prot.: 26,33g | Kulhyd.: 27,03g.
Morgenmad: Regular Coffee. Frokost: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Aftensmad: Beef Sausage Patty or Link, Scrambled Egg, Calavo Avocado. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiredofgainingandlosing's Vægt Historie
|