|
Вот что сделала со мной Греция и all inclusive! Никак не могу сбросить 1кг, чтоб вернуться к последней низкой отметке 53,5. Но зато это был шикарный отпуск и все было ооооочень вкусно!!! А внс, надебсь, придет в норму через недельку..
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
1167 kcal
|
Fedt: 39,00g | Prot.: 71,65g | Kulhyd.: 127,50g.
Morgenmad: Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Ашан Палтус Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Пицца с Ветчиной. Frokost: Globus Хлеб Мюнхенский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Котлеты Рыбацкие. Aftensmad: Настроение Джем из Черной Смородины, Коломенское Молоко Творог 5%. Snacks/Andet: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Конфета Каракум. mere..
|
|
1812 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Я была дома, в России, но всё равно поправилась😹 Так что не смей даже переживать, вес точно скоро вернётся в норму, в тёплые воспоминания останутся 😽
17 okt 18 af medlem: katya_sorokinaa
|
Ой быть в Греции и не поесть как следует - это грех. Обожаю эту страну, обожаю греков, а как у них душевно и вкусно. Плевать на 1кг)))
17 okt 18 af medlem: lenacuba
|
Спасибо за поддержку, девочки! Я тоже так считаю, в отпуске нужно отдохнуть от всего, в том числе и от подсчетов калорий!
18 okt 18 af medlem: JuliaOmsk
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|