Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1015 kcal
|
Fedt: 24,53g | Prot.: 70,89g | Kulhyd.: 136,61g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Банан, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Горбуша, Суточная Капуста. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Andet: Груша, Nestlé Батончик Fitness, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|