Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1078 kcal
|
Fedt: 50,36g | Prot.: 70,71g | Kulhyd.: 104,97g.
Morgenmad: Наша Семья Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат Айсберг, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Frokost: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Перец Фаршированный Индейкой, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Andet: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|