Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
861 kcal
|
Fedt: 27,18g | Prot.: 69,92g | Kulhyd.: 81,13g.
Morgenmad: Пряники, Любятово Галеты Классические. Frokost: Карась Жареный. Aftensmad: Рулет из Лаваша с Творогом, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ovcjnikovaL's Vægt Historie
|