Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1030 kcal
|
Fedt: 35,62g | Prot.: 54,26g | Kulhyd.: 128,29g.
Morgenmad: Магнит Хурма, Мария Печенье Галетное, Чай с Лимоном. Frokost: Мария Печенье Мария, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Русское Море Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elizarova_27's Vægt Historie
|