Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
547 kcal
|
Fedt: 19,70g | Prot.: 39,10g | Kulhyd.: 53,00g.
Frokost: Bofrost Gulaschpfanne. Snacks/Andet: Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silinda1964's Vægt Historie
|