|
Dieta cetogenica início 15/10/18
|
169,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 37,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
554 kcal
|
Fedt: 30,92g | Prot.: 53,95g | Kulhyd.: 9,50g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Tomates, Sadia Lombo Temperado. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Tomates Vermelhos. Snacks/Andet: Melitta Café sem Açúcar . mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andrevasconcelos's Vægt Historie
|