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沒嗯嗯
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59,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
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1448 kcal
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Fedt: 85,35g | Prot.: 92,44g | Kulhyd.: 64,17g.
Morgenmad: 大漢 雞蛋豆腐, 煎雞蛋, 田原香 原味滴雞精, 青花菜, 全聯 牛番茄, 全家 地瓜, 椰子油. Frokost: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 凱薩醬, 7-11 韓式辣味熱狗, 統一 無糖豆漿. Aftensmad: 鱸魚, 荷包蛋, 虱目魚肚, 燙青菜. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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