|
Day.104
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
|
1302 kcal
|
Fedt: 48,08g | Prot.: 71,78g | Kulhyd.: 145,97g.
Morgenmad: 全家 楓糖mini可頌, 瑞穗 全脂鮮奶, 有機水果覆盆莓麥片, 頂級希臘式優格, 蔓莓纖果. Frokost: 興霖 乾拌麵（成都麻辣）, 雞蛋, 小魚乾, 味噌湯. Aftensmad: 統一生機 有機亞麻仁籽粉, Myprotein 花生醬粉, Myprotein 即溶燕麥, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）. Snacks/Andet: 月餅. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|