Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2018
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
|
1681 kcal
|
Fedt: 69,53g | Prot.: 36,09g | Kulhyd.: 224,58g.
Morgenmad: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Mandarine, Erasco Hühner-Nudeltopf. Aftensmad: Lorenz Saltletts Laugen Cracker. Snacks/Andet: Kaiser Hustenbonbon Mischung, Merci Merci Finest Selection. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen 🙋
Komm gut durch den Freitag 💪🌹
18 okt 18 af medlem: andi189
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|