Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2018
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
|
995 kcal
|
Fedt: 52,35g | Prot.: 56,52g | Kulhyd.: 77,19g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Му-У Молоко 1,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Домик в деревне Сметана 10%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мальта277's Vægt Historie
|