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😭 da ist das Ergebnis von dieser ersten vorlesungswoche! Jetzt ist aber Schluss damit! Stress ist ab Montag vorbei und dann ist nur noch Uni und dann wiege ich wieder täglich und dann wird das angepackt! 💪🏼 am Wochenende hat mein Freund Geburtstag und wir haben die Bude voll, da wird das schwierig, aber dann! Habt ein schönes Wochenende!
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
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318 kcal
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Fedt: 7,51g | Prot.: 15,71g | Kulhyd.: 46,16g.
Morgenmad: Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), TiP Lachsschinken Kräuter, HomaGold Unsere Beste Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. mere..
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Tager 3,1 kg om Ugen
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