Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2018
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89,6 kg
Indtil videre tabt: 44,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
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1715 kcal
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Fedt: 37,80g | Prot.: 85,03g | Kulhyd.: 248,77g.
Morgenmad: Tassimo Chai Latte. Frokost: Edeka Grana Padano, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Alnatura Bratöl, Knorr Spaghetti Bolognese, REWE Passierte Tomaten, Metro Rinder-Tatar. Aftensmad: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen, Red Band Salz-Diamanten Minis, Red Band Fruchtgummi Assortie, Alnatura Honig Reis Waffeln, Tassimo Milka. mere..
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stabil vægt
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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