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Geht doch!
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150,9 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 52,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
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578 kcal
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Fedt: 24,68g | Prot.: 24,80g | Kulhyd.: 66,78g.
Morgenmad: Milbona Reine Buttermilch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldessa Balance Frischkäse, Deli Reform Margarine, Kaffee mit Milch, K-Classic Gouda Alt, Gurke (mit Schale), Roggen Knäckebrot, Maribel 75% Erdbeere. Frokost: Äpfel, Orangen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Na siehst du :-). Schönen Start ins Wochenende!
19 okt 18 af medlem: Nizzy1988
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