Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2018
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
|
1464 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 66,24g | Kulhyd.: 94,82g.
Frokost: Rúcula, Carne de Panela, Ovo Mexido. Aftensmad: Habib's Batata Frita, Repolho, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Snacks/Andet: Stella Artois Cerveja. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RosiMoraes's Vægt Historie
|