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Mal wieder eine andere Zahl auf d Waage, hat nur 100gramm aber richtige Richtung.
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
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1501 kcal
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Fedt: 55,32g | Prot.: 75,79g | Kulhyd.: 164,37g.
Morgenmad: Himbeermarmalade, Honig, Alnatura Erdnuss Mus, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Seeberger Datteln Entsteint, Ei, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ciabatta. Frokost: Baktat Helva. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Kühne Sellerie Salat. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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