Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2018
|
120,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 50,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
|
942 kcal
|
Fedt: 58,72g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 49,09g.
Morgenmad: Bakers Provita, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Strawberries, Woolworths Blueberries. Frokost: Boiled Egg, Woolworths Carb Clever Roasted Pumpkin, Cauliflower Rice and Chicken. Aftensmad: Lamb Chop, Garlic Bread. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|