Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2018
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 oktober 2018:
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1976 kcal
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Fedt: 81,92g | Prot.: 81,42g | Kulhyd.: 233,51g.
Morgenmad: Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Babybel Mini Babybel, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Frokost: Azúcar, Tortillas de Maíz, Longaniza, Bistec de Res, Dulces de la Rosa Mazapán. Aftensmad: Barcel Chips Fuego. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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