Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
765 kcal
|
Fedt: 16,07g | Prot.: 23,28g | Kulhyd.: 133,19g.
Morgenmad: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Яичница (с Целым Яйцом), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. Frokost: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swht_2018_'s Vægt Historie
|