Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
2191 kcal
|
Fedt: 67,40g | Prot.: 78,70g | Kulhyd.: 317,89g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Gutes Land Vollmilch, Crownfield Choco Rice, Take Away Caffè Latte & Cookie. Frokost: Rote Paprika, Champignons, Zucker, ORO di Parma Tomaten Stückig, Reis (Gekocht). Aftensmad: Schafskäse, Milch (Vollmilch), Rote Paprika, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Lorenz Nic Nac's, Karotten, Bresso Kräuter der Provence, Aldi American Style Cookies. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellypyrelly's Vægt Historie
|