|
Moin schönes Wochenende Euch Allen
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
1658 kcal
|
Fedt: 73,12g | Prot.: 78,98g | Kulhyd.: 173,34g.
Morgenmad: Brauner Zucker, Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Graubrot. Frokost: Mischgemüse, Kasseler, Wiener Würstchen. Aftensmad: Marmelade, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kakaopulver (Ungesüßt), Paranüsse, Basic Basismüsli. Snacks/Andet: Apfel, Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Dir auch ein schönes Wochenende 🌸🤗
20 okt 18 af medlem: Klaviermaus
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|