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Ich wünsche euch noch einen schönen Samstag 😊 Unter dem Strich habe ich diese Woche 100 g zugenommen 😐😁. Irgendwie läuft es diese Woche nicht so gut, weiß nicht warum 😁😐😘🙋♀️
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
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1631 kcal
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Fedt: 52,20g | Prot.: 99,70g | Kulhyd.: 183,91g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Frokost: Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Rolffes Delikatess Rohschinken. Aftensmad: Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Andet: Corny Hot & Sweet Style, Corny Free Kirsche-Joghurt, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Äpfel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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