Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
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59 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
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1519 kcal
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Fedt: 57,37g | Prot.: 71,41g | Kulhyd.: 194,14g.
Morgenmad: Frutta & Natura Miele Millefiori, Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Biscotti Proteici, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Banana, Mela, Fiocchi d'Avena. Frokost: Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Banana. Aftensmad: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Iper Simply Insalata Iceberg, Tonno in Olio (in Scatola), Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Snacks/Andet: Biscotti Proteici, Auchan Corn Flakes, Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Bio Simply Miele di Acacia, Lidl Cioccolato Fondente 81%. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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barbaragambini's Vægt Historie
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