|
spieren minder, vocht minder . En vet omhoog 🤔
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
1481 kcal
|
Fedt: 24,55g | Prot.: 119,02g | Kulhyd.: 187,87g.
Morgenmad: Jumbo Magere Franse Kwark, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Protein. Frokost: Jumbo Magere Franse Kwark, Lassie Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Spiegelei, Rode Uien. Snacks/Andet: Jumbo Magere Franse Kwark, Myprotein Impact Whey Isolate. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
raar, ik had vanochtend ook meer vetpercentage op mn weegschaal. werken die dingen niet???
20 okt 18 af medlem: Elvybarbar
|
Snap het ook niet. Train en eet toch genoeg.
20 okt 18 af medlem: chrisp72
|
Dat schijnt door de verhoudingen te komen.
20 okt 18 af medlem: annemiek rembil
|
hier ook regelmatig het probleem.
20 okt 18 af medlem: Zonnetje inhuis
|
Die weegschalen meten als eerste het percentage vocht. Door een formule word daarmee dan ook het vetpercentage (en andere) vastgesteld. Dus als je vocht verandert, verandert je vet daardoor ook.
20 okt 18 af medlem: Tijmpje
|
Je moet het ook niet zien als exacte cijfers, het geeft een aardige richtlijn weer.
20 okt 18 af medlem: Tijmpje
|
20 okt 18 af medlem: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|