Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
1051 kcal
|
Fedt: 44,19g | Prot.: 71,36g | Kulhyd.: 92,18g.
Morgenmad: Капучино, Бананы, Село Зеленое Молоко 3,2% . Frokost: Бешбармак. Aftensmad: Шашлык Куриный. Snacks/Andet: Грейпфрут. mere..
|
Taber 18,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|