Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
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32,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
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1348 kcal
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Fedt: 78,23g | Prot.: 123,09g | Kulhyd.: 25,81g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Aldi Mandeln, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen. Frokost: Gut & Günstig Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Real Brokkoli, Spiegelei, K-Classic Emmentaler Am Stück, Thunfisch. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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mitzekatzen's Vægt Historie
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