Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
1562 kcal
|
Fedt: 56,54g | Prot.: 98,40g | Kulhyd.: 183,06g.
Morgenmad: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Шампиньоны, Славия Чедер Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Kupiec Хлебцы Рисовые, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Яблоко. Aftensmad: Приготовленная Летняя Тыква, Соевый Соус, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Вареный Нешлифованый Рис. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Славия Чедер Сыр, Цветная Капуста, Вика Чуча, Хурма, Мандарины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория Никольская's Vægt Historie
|