Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
656 kcal
|
Fedt: 52,21g | Prot.: 24,53g | Kulhyd.: 26,66g.
Morgenmad: Vitamina de Abacate. Frokost: Salada Vinagrete, Cupim Assado, Arroz de Couve Flor. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cleide130614's Vægt Historie
|