Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2018:
|
1190 kcal
|
Fedt: 54,89g | Prot.: 76,90g | Kulhyd.: 98,05g.
Morgenmad: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Noix, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four, Clémentines, Sojasun Yaourt Nature. Frokost: Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille, d'Aucy Carottes en Rondelles, Sauce de Soja, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bjorg Tofu Nature. Aftensmad: Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Amora Moutarde Douce, Tomates, Cabillaud, Géant Vert Cœur de Palmiers, Salade Verte, Soignon Fromage de Chèvre Frais, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Andet: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
louloute06400's Vægt Historie
|