Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2018
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2018:
|
508 kcal
|
Fedt: 6,34g | Prot.: 19,41g | Kulhyd.: 94,86g.
Aftensmad: Grüne Oliven, Aldi Milch 1,5%, Lauch, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Barilla Fusilli. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|