Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2012
|
145,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2012:
|
1230 kcal
|
Fedt: 64,40g | Prot.: 94,04g | Kulhyd.: 66,98g.
Morgenmad: eggs, Part Skim Mozzarella Cheese. Frokost: Blueberries, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Aftensmad: spinach bird's nest pasta, shady brook farms meatballs, Broccoli. Snacks/Andet: carb smart. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|