Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1208 kcal
|
Fedt: 39,79g | Prot.: 90,32g | Kulhyd.: 119,35g.
Morgenmad: в кофе молоко, Пятерочка Яблоко Голден, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Печень под Соусом. Aftensmad: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|