Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
920 kcal
|
Fedt: 20,93g | Prot.: 42,18g | Kulhyd.: 143,98g.
Morgenmad: Tomaten, Dulano Salami. Frokost: Bolognese, Oryza Natur Reis. Aftensmad: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|