Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
951 kcal
|
Fedt: 31,57g | Prot.: 46,21g | Kulhyd.: 121,33g.
Frokost: Tempe Goreng, Tahu Isi. Aftensmad: Sambal Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AdityaDpr's Vægt Historie
|