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體脂31.2
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56,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
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896 kcal
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Fedt: 79,37g | Prot.: 31,31g | Kulhyd.: 13,72g.
Aftensmad: 米酒, 海帶芽, 十全 味噌 昆布鰹魚, 洋蔥, 豬油, 金蘭 無添加原味醬油, 衛福部 雞蛋 去殼（蛋黃加蛋白）, Costco 豬五花, Costco 好事多 - 美國無骨牛小排火鍋片, 蒜頭, 台灣 蘆筍 中 市場 新鮮. Snacks/Andet: Heinz蘋果醋, 小黃瓜100克淨碳水1.1克。要用這個算。, 蒜頭. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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