Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1019 kcal
|
Fedt: 53,67g | Prot.: 72,68g | Kulhyd.: 68,66g.
Morgenmad: Eiweißbrot, BioBio Bergkäse (20g), Olivenöl, Ei. Frokost: PowerBar Protein Nut 2 , Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis. Snacks/Andet: Bonbons, Banane, Sojade Soja Joghurt Natur, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
easyveganveggie's Vægt Historie
|