Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1147 kcal
|
Fedt: 24,27g | Prot.: 89,39g | Kulhyd.: 126,57g.
Morgenmad: Dr. Fructo Фруктовый Ланч с Печеньем, Сами с Усами Фруктовый Салатик. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. Aftensmad: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Ашан Клюква Сушеная, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго. Snacks/Andet: Heinz Кетчуп BBQ Season, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Хорошее Дело Фарш Куриный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DustyCo0kie's Vægt Historie
|